Asymetryczne piersi: jaki biustonosz wybrać i jak dobrać rozmiar

Prawie każda kobieta ma jedną pierś większą od drugiej i najczęściej jest to lewa. Problem zaczyna się dopiero w przymierzalni, bo biustonosz jest produktem symetrycznym, a ciało nie jest. Poniżej rozkładam to na konkrety: ile różnicy mieści się w normie, do której piersi dobiera się rozmiar i które konstrukcje miseczki wybaczają asymetrię, a które ją podkreślają.

Czy asymetryczne piersi są normalne?

Tak, i to jest reguła, a nie wyjątek. Ciało człowieka nie rozwija się idealnie symetrycznie, więc różnica w objętości piersi jest u dorosłych kobiet stanem typowym. Za wariant normy uznaje się różnicę mniej więcej do jednego rozmiaru miseczki. W polskim systemie rozmiarów jedna miseczka to 3 cm różnicy między obwodem biustu a obwodem pod biustem, bo kolejne litery idą co trzy centymetry: A to 10 do 12 cm, B to 13 do 15 cm, C to 16 do 18 cm.

Praktyczny wniosek jest taki, że jeżeli mierząc się osobno na każdą stronę dostajesz różnicę w granicach 2 do 3 cm, nie masz problemu do rozwiązania medycznie. Masz problem do rozwiązania w doborze biustonosza, a to jest zupełnie inna kategoria.

Jak zmierzyć rozmiar, gdy piersi różnią się wielkością

Zasada jest jedna i nie ma od niej sensownego odstępstwa: rozmiar dobiera się do większej piersi. Powód jest czysto mechaniczny. Za małej miseczki nie da się niczym naprawić, bo tkanka musi się gdzieś podziać i wychodzi górą albo bokiem. Za dużą miseczkę można wypełnić wkładką, poprawić ramiączkiem albo po prostu przyjąć, że po jednej stronie jest odrobinę luzu.

Sam pomiar wykonaj tak jak zwykle, czyli obwód pod biustem na wydechu i obwód biustu w najszerszym punkcie, ale ten drugi zrób dwa razy. Najpierw z centymetrem poprowadzonym normalnie, potem stojąc lekko bokiem, tak żeby taśma opierała się głównie na większej piersi. Różnica między tymi dwoma odczytami mówi Ci, z jaką asymetrią pracujesz. Cały pomiar krok po kroku opisujemy w instrukcji mierzenia rozmiaru stanika, a wynik przeliczy kalkulator rozmiaru biustonosza.

Ile różnicy oznacza ile miseczek

Tabela odnosi się do różnicy w obwodzie biustu mierzonym osobno na każdą stronę. Litera miseczki zawsze zależy od obwodu, więc ta sama różnica w centymetrach oznacza to samo niezależnie od tego, czy nosisz taśmę 70, czy 90. To dlatego rozmiary siostrzane działają: 75C i 80B mają tę samą objętość miseczki i różnią się tylko naciągiem taśmy.

Jakie biustonosze działają przy asymetrii

Klucz jest w jednym słowie: miseczka ma się dopasować do piersi, a nie pierś do miseczki. Wszystko, co ma z góry ustalony, sztywny kształt, będzie asymetrię pokazywać. Wszystko, co jest miękkie albo modularne, będzie ją ukrywać.

Miseczka szyta, nieformowana. Miseczka złożona z dwóch lub trzech kawałków materiału układa się na piersi zamiast narzucać jej kształt. To najprostsze i najskuteczniejsze rozwiązanie przy różnicy do jednej miseczki, bo materiał po prostu mniej się napina po mniejszej stronie i nikt tego nie zobaczy.

Modele z wyjmowanymi wkładkami. Jeśli biustonosz ma kieszonki na wkładki po obu stronach, zostawiasz wkładkę tylko po mniejszej stronie i wyjmujesz po większej. To jedyne rozwiązanie, które realnie wyrównuje objętość, a nie tylko ją maskuje. Przy zakupie sprawdzaj, czy wkładki da się wyjąć, bo w wielu modelach są wszyte na stałe.

Balkonetka i bardotka. Pozioma krawędź miseczki kończy się tam, gdzie kończy się tkanka, więc nie tworzy pustki przy górnej krawędzi po mniejszej stronie. Konstrukcję tego kroju opisujemy na stronie biustonosza balkonetka.

Miseczka koronkowa lub z elastycznej góry. Miękka górna krawędź ustępuje pod większą piersią i przylega przy mniejszej. Dwa różne zachowania w jednym biustonoszu to dokładnie to, czego szukasz.

Czego unikać przy asymetrycznych piersiach

Formowana miseczka z jednolitej pianki jest najgorszym możliwym wyborem. Ma jeden ustalony kształt i jedną ustaloną objętość, więc po mniejszej stronie zostaje pusta przestrzeń, która nie znika. Efekt jest widoczny nawet pod luźną bluzką, bo pianka nie zapada się pod ubraniem. To samo dotyczy klasycznego push upa z wszytą wkładką: wkładka jest po obu stronach identyczna, więc zamiast wyrównywać różnicę, dokłada ją do obu piersi i asymetria zostaje taka sama, tylko wyżej.

Drugą pułapką jest kupowanie rozmiaru na mniejszą pierś w nadziei, że większa się zmieści. Nie zmieści się. Objawem jest tkanka wychodząca ponad krawędź miseczki po jednej stronie i mostek, który nie przylega. Jeśli rozpoznajesz u siebie ten obraz, przyczyny rozkładamy w tekście o tym, dlaczego biustonosz odstaje.

Trzecia rzecz to nierówne skracanie ramiączek jako sposób na wyrównanie biustu. Krótsze ramiączko po mniejszej stronie podciąga całą miseczkę do góry, ale nie dodaje objętości, za to przekrzywia taśmę i przenosi ciężar na bark. Ramiączka regulujesz do wysokości, nie do wielkości.

Asymetria po karmieniu piersią

Po okresie karmienia asymetria bywa wyraźniejsza niż wcześniej i to jest częsty scenariusz. Dzieje się tak, kiedy dziecko preferowało jedną stronę, więc laktacja po tej stronie była intensywniejsza. Po zakończeniu karmienia objętość obu piersi zwykle wyrównuje się częściowo, ale rzadko całkowicie, i proces potrafi trwać kilka miesięcy.

Praktyczna konsekwencja jest taka, żeby nie kupować w tym okresie drogich, formowanych biustonoszy. Rozmiar jeszcze się zmieni. Przez ten czas najlepiej sprawdzają się modele miękkie z szeroką taśmą, a jeśli nadal karmisz, przede wszystkim biustonosze do karmienia, których miseczki są projektowane pod zmienną objętość. Zmiany rozmiaru po porodzie opisujemy szerzej w artykule o bieliźnie po porodzie.

Kiedy asymetria jest powodem do konsultacji

Różnica, która jest z Tobą od okresu dojrzewania i się nie zmienia, to Twoja anatomia. Sygnałem, który warto sprawdzić, jest asymetria nowa: taka, która pojawiła się w ciągu tygodni lub miesięcy u dorosłej kobiety, zwłaszcza jeśli towarzyszy jej zmiana kształtu piersi, wciągnięcie brodawki, zmiana skóry albo wyczuwalne zgrubienie. To nie jest wtedy temat na dobór biustonosza, tylko na wizytę.

Jeśli nie wiesz, od jakiego specjalisty zacząć, można dopasować objaw do właściwej specjalizacji i umówić się od razu do odpowiedniego lekarza, zamiast krążyć między gabinetami. Ten akapit jest informacyjny i nie zastępuje badania.

Co zrobić dziś, jeśli piersi masz różnej wielkości

Zmierz się na obie strony osobno i zapisz obie liczby. Policz rozmiar na większą pierś. Kup dwa modele: jeden z miękką, szytą miseczką na co dzień i jeden z wyjmowanymi wkładkami po obu stronach na sytuacje, w których zależy Ci na idealnym wyrównaniu. To wystarczy w praktycznie każdym przypadku różnicy do dwóch miseczek, a taka mieści się w niej ogromna większość kobiet.