Biustonosz do karmienia: jak dobrać rozmiar przed porodem i po nim

Biustonosz do karmienia najlepiej kupić w okolicach 36. tygodnia ciąży, bo wtedy obwód klatki jest już bliski temu po porodzie, a miseczka jeszcze się powiększy. Wybiera się model z zapasem w miseczce i z obwodem zapinanym na najluźniejszym rzędzie haftek, żeby po porodzie zostały ciaśniejsze rzędy do wykorzystania. Pierwsze dni po nawale pokarmu to najbardziej zmienny moment, dlatego na start sprawdzają się modele bez fiszbin, z elastyczną, rozciągliwą miseczką. Na początek wystarczą trzy sztuki: jedna noszona, jedna w praniu, jedna czysta.

Stanik do karmienia to jedyna kategoria bielizny, którą kupuje się na ciało, którego jeszcze nie ma. Rozmiar zmienia się w tym okresie kilka razy i to w różnych kierunkach: obwód klatki rośnie wcześnie i stopniowo, miseczka skacze późno i gwałtownie, a potem obie wielkości wracają. Dlatego zasady doboru, które działają przez resztę życia, tutaj trzeba trochę odwrócić.

Kiedy kupić biustonosz do karmienia?

Najlepszy moment to około 36. tygodnia ciąży. Do tego czasu klatka piersiowa zdążyła się już rozszerzyć na tyle, żeby obwód mierzony teraz był bliski temu po porodzie, a jednocześnie jesteś na tyle blisko terminu, że nie kupujesz w ciemno. Kupowanie w pierwszym trymestrze prawie zawsze kończy się nietrafionym rozmiarem, bo najwięcej zmian dopiero przed Tobą.

Wcześniejszy zakup ma sens tylko wtedy, gdy dotychczasowy stanik już uwiera. Wtedy kupuje się model przejściowy, wygodny i bez fiszbin, a właściwy stanik do karmienia dokupuje się później. Więcej o kolejnych etapach opisujemy przy bieliźnie ciążowej, gdzie rozdzielamy okres ciąży od okresu karmienia, bo to dwie różne potrzeby.

Jaki rozmiar biustonosza do karmienia wybrać?

Zmierz obwód pod biustem i w biuście tak jak zwykle, a potem policz rozmiar w kalkulatorze rozmiaru biustonosza. Wynik jest punktem wyjścia, ale w tej kategorii dokłada się do niego dwie poprawki. Pierwsza dotyczy obwodu: kupuj taki, który dobrze leży na najluźniejszym rzędzie haftek. Po porodzie klatka wraca do węższego obwodu i wtedy przechodzisz na ciaśniejszy rząd, zamiast kupować nowy stanik.

Druga poprawka dotyczy miseczki. W ostatnich tygodniach ciąży biust urośnie jeszcze, a po nawale pokarmu potrafi urosnąć o kolejny rozmiar na kilka dni. Dlatego wybiera się miseczkę z lekkim zapasem albo, częściej, model z miękką, rozciągliwą miseczką, która obsłuży dwa sąsiednie rozmiary. To jedyna sytuacja, w której celowo nie dobiera się miseczki idealnie na dziś.

Czy biustonosz do karmienia może mieć fiszbiny?

Może, ale nie na pierwsze tygodnie. Problem z fiszbiną w tym okresie nie polega na tym, że jest szkodliwa sama w sobie, tylko na tym, że jest sztywna, a biust zmienia objętość z dnia na dzień. Fiszbina dopasowana do wczorajszego kształtu jutro może uciskać tkankę gruczołową w miejscu, w którym zbiera się pokarm, a zastój to realny problem, nie teoretyczny.

Praktyczne rozwiązanie wygląda tak: pierwsze cztery do sześciu tygodni w modelach bez fiszbin, z elastyczną miseczką i szerokim pasem. Kiedy laktacja się ustabilizuje, a rozmiar przestanie skakać, można wrócić do modelu z fiszbiną, jeśli tak jest wygodniej, zwłaszcza przy pełnym biuście. Wtedy jednak fiszbina musi obejmować całą podstawę biustu i nie leżeć na tkance. Zasady rozpoznawania tego opisaliśmy w tekście o tym, co robić, gdy biustonosz uwiera i się wrzyna.

Co zmienia nawał pokarmu?

Nawał pojawia się zwykle między drugą a piątą dobą po porodzie i jest najbardziej gwałtowną zmianą rozmiaru w całym tym okresie. Biust potrafi wtedy urosnąć o rozmiar lub dwa, zrobić się twardy i tkliwy, a każdy ucisk jest nieprzyjemny. To trwa kilka dni, więc nie ma sensu kupować pod ten stan całej wyprawki, ale warto mieć jedną sztukę z dużym zapasem elastyczności, najlepiej model wciągany.

Po nawale rozmiar się cofa i stabilizuje, zwykle w okolicach drugiego miesiąca. Wtedy dopiero warto zmierzyć się ponownie i uzupełnić szafę o modele dobrane porządnie, bo ten rozmiar zostanie z Tobą na dłużej. Jeśli zmiany biustu i ciała po porodzie są dla Ciebie trudne, warto pamiętać, że to typowy moment na obniżony nastrój, a rozmowa ze specjalistą jest wtedy równie sensownym krokiem jak wizyta u położnej.

Jakie zapięcie biustonosza do karmienia jest najwygodniejsze?

Zapięć jest kilka i różnią się tym, jak łatwo obsłużyć je jedną ręką, bo drugą trzymasz dziecko. Klasyczne klipsy przy ramiączku odpina się kciukiem i to najczęstsze rozwiązanie, ale w tanich modelach klips bywa sztywny i trzeba obu rąk. Miseczka zakładana, czyli krzyżowana z przodu, nie ma żadnego mechanizmu, więc nie ma się co zepsuć, ale daje mniej podparcia. Modele z opuszczaną miseczką i osobną warstwą podtrzymującą są najwygodniejsze przy pełnym biuście, bo po odpięciu biust nie zostaje bez podparcia.

Przy zakupie zrób prosty test: zapnij i odepnij klips jedną ręką, z zamkniętymi oczami. Jeśli się nie da, w nocy tym bardziej się nie uda.

Ile biustonoszy do karmienia potrzeba?

Na start wystarczą trzy sztuki: jedna noszona, jedna w praniu, jedna czysta. Do tego jeden model nocny, miękki i wciągany, jeśli używasz wkładek laktacyjnych na noc. Kupowanie sześciu sztuk przed porodem jest ryzykowne, bo rozmiar po nawale bywa inny niż zakładałaś, a niewykorzystane staniki zostają w szafie z metkami.

Rotacja ma tu większe znaczenie niż zwykle, bo staniki do karmienia pierze się częściej. Elastyczna taśma potrzebuje co najmniej doby przerwy, żeby wrócić do kształtu, więc trzy sztuki w rotacji przeżyją dłużej niż dwie noszone naprzemiennie. Rozpisaliśmy to dokładniej w tekście o tym, ile biustonoszy powinno się mieć.

Czym różni się biustonosz ciążowy od biustonosza do karmienia?

Stanik ciążowy ma być wygodny przy rosnącym biuście i zmieniającej się klatce: miękki, bez fiszbin, z szerokim pasem i większą liczbą rzędów haftek. Stanik do karmienia ma to wszystko plus mechanizm dostępu do piersi, czyli odpinaną albo odsuwaną miseczkę. Można więc nosić model do karmienia już w ciąży, ale nie odwrotnie.

Jeśli chcesz kupić raz, wybierz model ciążowo-laktacyjny w okolicach 36. tygodnia. To najbardziej ekonomiczna droga, pod warunkiem że obwód będzie leżał na najluźniejszym rzędzie. Pełne porównanie obu kategorii znajdziesz na stronie biustonosze do karmienia.

Od czego zacząć

Zmierz się w okolicach 36. tygodnia, policz rozmiar i kup trzy sztuki: dwie dzienne bez fiszbin, jedną nocną. Obwód ma trzymać na najluźniejszym rzędzie, miseczka ma być elastyczna, a zapięcie musisz umieć obsłużyć jedną ręką. Po ustabilizowaniu laktacji, zwykle w drugim miesiącu, zmierz się jeszcze raz i dopiero wtedy dobierz resztę.